Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Medizinische TrainingstherapieIn der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) wird mittels Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining gezielt der Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislaufsystem trainiert. MTT ist aber kein Fitnesstraining im bekannten Sinne, sondern eine Trainingsform, bei welcher der medizinische Aspekt im Vordergrund steht. Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre werden mit Erkenntnissen der Krankheitsbilder verbunden. Regelmässige MTT unterstützt Rehabilitationsprozesse und verbessert ungenügende Körperfunktionen.

Ziel der Medizinischen Trainingstherapie ist die Verbesserung oder der Wiederaufbau der körperlichen Leistungsfähigkeit was man braucht fur dem Altag. Mit eine gezielten Training in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Stabilitat und Ausdauer wird eine erhöhte Belastbarkeit des Bewegungsapparates erreicht. Dies führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit des Korper.

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